Nos articles

LA ZONE DE CONFORT : OSEZ EN SORTIR

  • 26 Novembre 2019
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Sortir de sa zone de confort n'est pas un exercice facile ! Chacun a sa propre zone de confort ! Sortir de sa zone de confort ne s’improvise pas car c’est une démarche sur le long terme. Comment sortir de sa zone de confort [...]

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3 plantes adaptogènes incontournables par Olivier ROLAND

  • 22 Octobre 2019
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  Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre "Zen et Heureux" pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie ???? : cliquez ici pour télécharger [...]

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L'ostéopathie pour les bébés et les prématurés

  • 24 Juillet 2019
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L'ostéopathie pour les bébés et les prématurés : des images magnifiques Pour trouver leurs marques à la sortie du ventre de leur mère, les bébés ont parfois besoin de quelques [...]

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Méditation : des bienfaits psychologiques et … physiologiques !

  • 20 Mai 2019
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Souvent, nous observons comme un désordre dans notre esprit. Notre pensée est encombrée et nos réflexions s’entrechoquent. Nous n’arrivons donc pas à atteindre un état de [...]

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Comment vivre à 100% sans pour autant vivre à 100 à l’heure ?

  • 07 Mars 2019
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« Vivre à 100% » est souvent synonyme de vie bien remplie où le moindre espace de temps libre est mis à profit pour jeter un œil à ses mails, finir une tâche en cours, en bref pour « [...]

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Courir, est-ce le début du bonheur ?

  • 07 Mars 2019
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La course à pieds est aussi vieille que l’humanité, et en même temps une activité très récente. Avant 1960, très peu de personnes couraient. Encore jusqu’à 1984, les femmes [...]

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Comment développer un esprit qui ne s’attache à rien !

  • 25 Janvier 2019
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On dit qu’un des grands patriarches de la tradition Zen, Hui Neng, a été éclairé en entendant un seul verset du Sutra du Diamant (un des enseignements clés du bouddhisme). Ce verset peut être traduit [...]

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La thérapie holistique : une véritable démarche globale un métier d'avenir

  • 08 Janvier 2019
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Le terme holistique vient du grec "holos" qui signifie "entier" et "therapeia" qui se traduit "soin". Ainsi, la Thérapie Holistique est l’art de prendre soin de l’être humain dans [...]

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La consultation énérgétique

  • 11 Décembre 2018
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Un soin énergétique se déroule très différemment d’une consultation effectuée par un médecin. Son but principal est d’harmoniser la personne en équilibrant sa circulation [...]

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