Planningdes activités
Cours de Yoga Kundalini
Animé par Delphine LHEUREUX, le 26 Juin 2026 de 17h30 à 18h30
Le Kundalini Yoga est une pratique qui active l'énergie endormie en toi. Il repose sur une prise en compte de l'être dans toutes ses dimensions, tant physique que mentale, émotionnelle et spirituelle.
Le cours commence par des chants de mantra, puis nous pratiquons les asanas (postures) en les associant avec d'autres outils (respiration, yoga des mains, fermetures énergétiques et relaxation). La pratique se termine par une méditation et un chant de mantra.
Le focus est fait sur le cheminement intérieur plus que sur les postures elles-mêmes.
Les cours auront lieu le vendredi de 17h30 à 18h30.
Le tarif est de 13€ le cours,
110€ la carte 10 séances
350 euros l'abonnement annuel (hors vacances scolaires)
Lheureux Delphine
Terre Delphes
QI GONG
Animé par Sylvie KMIECZAK, le 29 Juin 2026 de 18h30 à 20h00
En Chine, où l’on doit avant tout « prendre soin de son enveloppe physique pour que l’âme ait envie de l’habiter », le Qi Gong (prononcez "chi kong") ou l'art de capter l'énergie vitale fait partie du quotidien.
Postures, massages, exercices respiratoires, mouvements : tout, dans cette discipline, est destiné à mieux capter l’énergie vitale (qi signifie « énergie », gong, « travail ») dans l’air ou dans la nourriture, et à la faire circuler harmonieusement dans tout le corps, le long de canaux subtils appelés méridiens.
Pour la médecine chinoise, la mise en mouvement de cette énergie stimule les organes et les fonctions essentielles de l’être ; en évitant les blocages responsables des maladies, elle garantit une meilleure santé physique et psychique.
Le Qi Gong appréhende le corps avec le plus grand respect, et les notions de souplesse et de naturel sont au cœur de sa pratique.
Tarif : 5 euros d’adhésion pour l’année et 6 euros par cours (possibilité de payer au trimestre)
Possibilité d'un cours d'essai gratuit.
Sylvie, Enseignante Qi Gong
Mobile : 06 31 48 26 74
Notre Actualité
Nos activités bien-être
Activités Bien-être hebdomadaires
• Le lundi de 18h30 à 20h00 à partir du 8 septembre - Cours de Qi Gong avec Sylvie KMIECZAK (renseignements au 06 31 48 26 74)
• Le mercredi de 18h00 à 19h00 à partir du 10 septembre - Cours de Hatha Yoga avec Sébastien (renseignements au 06 51 82 12 63)
• Le mercredi de 19h15 à 20h15 à partir du 10 septembre - Cours de Yin Yoga avec Sébastien (renseignements au 06 51 82 12 63)
• Le vendredi de 17h30 à 18h30 à partir du 5 septembre - Cours de yoga kundalini avec Delphine LHEUREUX (renseignements au 06 19 66 62 18)
Retrouvez le détail de ces activités dans le planning des ateliers/conférences ci-dessous (cliquez sur voir l'agenda complet)
Rencontrez nos thérapeutes
Virginie LESTIENNE
Hypnothérapeute, Coach de vie, Coach en image, Consultante en bilan de compétences
Mathis PAYEN
Ostéopathe
Stéphanie GAUTHEROT
Masseur Kinésithérapeute
Cindy DECROIX
Sophrologue, Emdr, Esthétique/Onglerie
Virginie GOURDON
Praticienne en énergétique traditionnelle chinoise
Muriël Laporte
Praticien en thérapie comportementale, EMDR, EFT
Clara BLEPP
Orthophoniste
CELEBRITY HAIR
Salon privé Coiffure, Beauté & Bien-être
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Six cabinets permanents
Notre centre dispose de 6 cabinets indépendants; d'une grande salle d'atelier/conférence et d'une salle de réunion, le tout articulé autour d'un jardin zen !
Une salle d'atelier
Notre salle d'atelier accueille jusqu'à 20 personnes et vous propose des cours de yoga, yoga du rire, méditation, méditation sonore, tai-chi, qi-qong, sophrologie ou toute activité participant au bien-être de la personne !
Une salle de formation
Nous mettons à la disposition des professionnels et des associations du secteur, une salle de formation équipée d'un tableau blanc, d'un paperboard et d'un rétroprojecteur !